首先要注意禁忌酒类及酸、辣等刺激性食物，如啤酒、白酒、火锅、干锅、酸菜鱼、柠檬等，此类食物都会刺激皮肤组织，延缓毛囊炎的治疗过程，使治疗过程中反复发作。平时应多吃新鲜的蔬菜、水果，增加维生素的补充，如白菜、西红柿、萝卜、苹果、梨、葡萄、香蕉等，这些食物都可以补充皮肤所需的营养物质。
主要是一个毛囊炎的相关饮食问题，毛囊炎主要是由于没有注意清洁卫生导致的一个局部皮肤细菌感染，和饮食是没有什么关系的。所以说什么食物都是可以吃的，但是如果对病情来说，建议还是需要注意清淡饮食，这样会促进病情的好转。
可以多吃芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等，多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。毛囊炎为整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症。初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，孤立散在，自觉轻度疼痛。
注意皮肤清洁，尽量少用碱性洗涤用品，也不要涂抹油性膏物，以免堵塞毛孔加重病情，饮食避免辛辣刺激、油腻食物，饮食要清淡，戒烟酒。多食用水果，多饮水。避免抓挠，以免引发感染。
湿疹毛囊炎可以吃一些绿色的蔬菜和水果，通常含有的维生素C比较丰富。
湿疹毛囊炎通常会导致皮肤有红斑或者是丘疹症状，还可能会伴有瘙痒的现象，所以要吃一些维生素C比较丰富的食物，对缓解病情是有帮助的，但是不能吃海鲜或者是牛羊肉等食物，以免导致诱发出现过敏，引起病情加重。
日常要适当的做一些运动锻炼，能够促进身体的新陈代谢。
