多洗澡，以保持汗腺的通畅。洗完澡要扑上点粉，保持皮肤干燥，起痱子是由于汗液堵塞毛孔造成排汗不畅而引起的，以纯棉的衣服为主，夏天快到了，衣服要选轻薄透气的。在饮食中添加些清凉去火的食物，如果睡草席需每天用温水反复擦两遍。
成人如果有疹子，可以在房间里打开冷气，降低室温，让肌肤的体温回复到原来的水平，从而改善痱子的生长环境。其次，可以通过口服和外用的药物来治疗，可以使用炉甘石洗液，具有散热、止痒、干燥、收敛的作用，还可以同时服用盐酸奥洛他定片、盐酸非索非那定。另外，在进行以上的护理过程中也要避免饮酒、吃辛辣刺激的食品，要穿戴纯棉、吸汗的衣服，避免出现过敏反应。
长痱子不要抓挠皮肤，可以外用洗剂治疗，严重应去正规的医院做正规检查。夏季气候炎热，流汗比较多，汗液刺激导致皮肤毛孔发炎所以出现痱子的症状。应平时要注意饮食清淡，多喝水，要注意局部皮肤卫生，经常洗澡，保持皮肤干燥。
长痱子可以外用芦荟胶或者去痱子的药物来进行治疗，保持皮肤的清洁，平时要养成良好的生活习惯，不要吃有刺激性的食物为好的，选择清淡的饮食，多吃水果和蔬菜，保持良好的心情，是有利于调理症状，必要时可以选择就诊来进行治疗。
痱子是一种表浅性炎症性皮肤病，发生于夏天或生活环境过热的时候。这是因为周围的温度高，湿度大，出汗多，不容易挥发，所以才会有痱子。瘙痒是痱子的一种表现，需要对症治疗，比如在室内进行通风，可以用温水擦拭身体。可以服用依巴斯汀片、氯雷他定片、西替利嗪片等，可以服用抗组织胺止痒的药物，每晚服用一片；可以在局部涂抹一些冷敷，如痱子粉、薄荷炉甘石洗剂等。
