痤疮要多喝水，少吃油腻的食物，不要抽烟、喝酒、吃辛辣的食物。少用化妆品。用热水洗。注意不要挤压，否则很容易造成感染。可以同时口服药物。多吃蔬菜。不要吃鸡肉，因为这个会导致锌的消除增加。缺锌会引起这种病。
定期进行面部皮肤的深层清洁，人体面部是油脂分泌比较多的部位，如果没有不定期的进行深层清洁，所分泌的油脂很容易潜伏在毛孔中，最终引起痘痘发生。去除面部痘痘要注意为肌肤补水保湿。
单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。治疗上可以局部涂抹软膏，严重口服药物，可以配合中药治疗，饮食上少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜，保持面部卫生。容易上火的水果尽量少吃。
痤疮通常可以使用药物进行治疗，也可以使用红蓝光照射的方式改善。
面部出现了长痤疮的状况，如果症状比较的轻微，可以使用维a酸类药物治疗。若是痤疮丙酸杆菌所造成的，也可以通过使用过氧苯甲酰药物治疗。情况比较严重的，还需要通过红蓝光照射的方式，才可以达到较好的治疗目的。
在日常不要让局部皮肤受到挤压或者摩擦，否则有可能会不利于皮肤的恢复。
粉刺是可以治好的，体内内分泌失调，免疫力低下，机体排毒功能发生紊乱，体内的毒素和杂质不能按正常的途径排出体外而爆发于颈部。所谓：表在血毒，根在脏毒。五脏之毒不排，血液之毒就无法清除干净想治好，清血毒必先清脏毒。