想要清肺热，可以使用以下几种方法：在饮食方面尽量平时多喝水，多吃一些清热去火的食物，例如可以炖冰糖雪梨汤喝，而且不要吃助火的食物，例如烧烤类的、辛辣刺激性的食物；可以服用一些中成药物清肺热；可以服用一些清热去火的凉茶。
肺热型痘痘可以通过日常调理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
痘痘是由毛囊的细菌感染引起的，临床上可以分为血热、湿热郁结、肺热等类型。枇杷清肺饮用于治疗肺热型痘痘，可以口服黄芩、黄连、栀子、甘草、枇杷叶等。还可以服用珍珠暗疮片、清热暗疮片等中成药。对于肺热型痘痘，要避免吃辛辣刺激性的食物，要多休息，避免熬夜。
肺热症状可以出现肺热、咳嗽、痰少而粘，呼吸不畅、口干、舌苔薄黄，脉浮滑而数等症状，另外症状还要根据病情来定，病情轻重不同症状是不同的，可以到中医科就诊进行辨证治疗，多喝水，饮食减少、脘痞、大便溏薄，食油腻易腹泻，常因饮食不当而诱发哮证。脾湿肺热的情况下主要是采用祛湿健脾，清热降火的药物进行治疗。
肺热最常见的表现是咳嗽，咳大黄痰，甚至有胸闷、胸疼、发烧等症状。可在饮食上注意调理，多饮水，保持呼吸道湿润，保证充足的睡眠，适当的进行体育锻炼，增强身体免疫力，提高身体的抗病能力。
脸上长痘痘和体内的雄性激素分泌旺盛是有直接关系的，长的部位当然也是不一样的，有的会在额头，有的会出现在两颊部位以及脖子上面。应该注意饮食卫生，可以配合选择一些清热解毒的药物，对症治疗。
