需要注意一定要尽量避免辛辣刺激生冷油腻的食物，可以选择一些清淡的食物，这样就可以非常有效的防止长痘痘，长痘痘还有一种可能是上火造成的，所以平时可以多吃一些清热退火的食物，比如雪梨柚子。
维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有：金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。
多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，忌烟酒，注意按时休息，要有良好的心态和愉悦的心情，进行适当的锻炼，保持身体健康。平时生活中要注意个人卫生，勤换洗衣物，注意局部卫生。
脸上长青春痘可以使用激光手术进行治疗，激光手术中的激光不仅可以减轻皮脂腺释放，更具有杀菌的作用。平时还要注意少食或不食辛辣刺激性的食物，还有油腻的食物，还有甜食等。
青春期脸上是比较容易出痘的，大多适合内分泌有很大的关系，过了青春期之后，脸上长痘的情况也能得到很好的缓解，所以也是不需要治的。不用太过担心.痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
