增强身体的免疫力，加强营养，多锻炼身体，保证充足的睡眠，免疫力提高了自然就会好的，不必太过于担心，这类疾病是能够治疗好的，平时在外出时要注意防晒，多吃一些富含黑色素和络氨酸的食物能够有效改善色素脱失的症状，平时一定要养成良好的生活习惯，不要熬夜，按时作息，适当锻炼，提高自身身体素质。
色素脱失实际是白癜风，是的一种原发的，局限性或泛发性的皮肤、黏膜色素脱失斑。白癜风是难治性疾病，治疗时间较长。治疗时给予局部异常的色素细胞再生黑色素的能力，抑制病情的发展，控制皮疹面积的扩大，使皮疹处色色素减退区变淡，边缘模糊不易辨认。
1加强身体锻炼。2早发现早治疗。3要坚持长期的治疗。4要保持乐观的心态。5不要轻易的改变治疗方法。6注意饮食。一定要在饮食上注意营养，多吃一些水果、蔬菜，切忌不要吃辛辣刺激性食物。
色素脱失斑需要治疗，当黑色素的缺失有时候是一些维生素缺少而不能合成黑色素，黑色素细胞内酪氨酸酶中的铜减少或者硫氢基增多就会导致酪氨酸酶活性减少，消失。医学上通常把这种病变叫色素脱失，难治疗的原因就是病因比较复杂。
可以到本市正规公立的三甲医院进行检查和治疗。是以皮肤病为诊疗对象的专业机构，是华东地区集预防、医疗、公益于一体的皮肤病治疗机构。自成立以来，始终致力于皮肤病诊疗。医院秉承“大爱·公益·责任”的济世情怀，不断为广大皮肤病患者谋健康、谋福利。在皮肤病的诊疗服务领域赢得了良好的口碑，充分体现了专科品质。