汗斑的病人饮食尽量要清淡一些，尽量少吃油炸、油煎食品。韭菜、芹菜、豆芽、腊肉、火腿、各种粗粮、鱼干等含粗纤维的食物，容易加速汗斑的生长，所以都不适合得汗斑的病人食用。
身上出现汗斑时要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。水分要补充充足，多吃一些水果蔬菜，保持每天通便的习惯、避免外界各种刺激。
发病期应少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等；少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼等；少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、鲫鱼、牛羊肉、狗肉等，要根据病情需要合理选择某些食物，如皮损鳞屑较多，脱屑明显者，应多食高蛋白的食物，还应多食茄子、丝瓜、马齿苋、赤小豆、绿豆、冬瓜等。
在汗斑手术后建议严格的控制饮食，不能吃辛辣和刺激性的食物，这段时间还是多注意休息和卫生，多吃清淡的食物补充维生素等，多吃新鲜的蔬菜水果应该帮助是比较大的。过一段时间复查。
汗斑饮食：花斑癣在平时的饮食上对于清淡的食物为主，忌食口味较辣刺激性的食物，在平时应该忌烟酒。注意局部的卫生。通常花斑癣，都是由真菌感染所导致的一种皮肤病，要配合就诊的大夫积极的治疗。