花斑癣的锻炼是以室内为主，室外主要注意防护。另外花斑癣是一种比较常见的皮肤疾病，如果确诊为花斑癣后可以配合药物进行治疗。要多运动多锻炼，多喝水多补水。改正饮食习惯。
是指由糠秕孢马拉色菌所到的皮肤浅表慢性真菌感染。以夏秋季多发，皮损多位于汗腺丰富部位，故俗称“汗斑”。其皮肤损害主要表现为黄豆大的圆形或类圆形斑疹，表面覆盖淡棕褐色细薄糠状鳞屑，陈旧损害为色素减退斑，自觉症状不明显可微痒，皮损好发于躯干、腋下、面颈等汗腺丰富部位。
花斑癣多因症状轻微，易被人们忽视，如果治疗不及时，又容易在皮肤上留下白色斑痕，故要注意及时治疗。本病也有传染性，治疗期间，内衣、被单要用?运??莼蛑蠓小Ｆ绞币?⒁馕郎??谙丛枨诨灰拢?⒁獠灰?灿妹?怼⒂镁摺⒁卤坏龋?苑来?尽?/p>
汗斑又称为是花斑癣，一般是真菌感染导致的，需要进行抗真菌治疗。看皮肤科，进行真菌检查，如果确定是花斑癣的话，应用抗真菌的药物进行治疗就可以了。平时要注意个人卫生，少吃辛辣刺激性的食物，内衣要勤换洗，开水烫洗。
可以运动，一般出汗不影响效果，对于花斑癣这种比较常见的疾病，不要以为无自觉症状就去忽略不治，花斑癣不仅会传染，并且还可遗传，花斑型初起呈淡褐色，表面发亮，以后出现色素减退。由于新旧皮损混在一起，而呈花斑状。损好发生于胸背部，也可累及颈、面、腋、腹、肩及上臂等处，一般以青壮年男性多见。病程慢性，冬季皮疹减少或消失，但夏天又可复发。
