一般情况下，湿疹患者吃西瓜、橙子、苹果、山楂等水果比较好。
湿疹属于内源性的过敏性病症，与自身的身体状况有关，身体较弱的病人，由于抵抗力较差，很可能会引起湿疹，因此平时要加强营养，增强身体的免疫力。湿疹患者可以多食用一些含有丰富的维生素C的水果，比如西瓜、橙子、苹果、山楂等。日常生活中要多吃一些清淡的食物，减少水和钠的摄取，避免引起皮肤的瘙痒。
一般来说，小儿湿疹吃以下食物比较好：
（1）患儿应补充适量维生素、无机盐、糖类、脂肪等，减少盐分摄入，通常可以适当的吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、西红柿等。
（2）同时应该避免吃易导致过敏的食物，如海鲜，还应该避免吃辛辣、油炸等食物。
（3）可以适当进食低过敏性食物，如杏子、胡萝卜等。
（4）还可以在医生的指导下合理的更换奶粉，通常有助于缓解症状。
去湿疹从平时的生活和饮食上要注意。平时饮食要清淡，不吃油腻辛辣刺激的食物，多注意休息，保证睡眠充足，多喝水，保持大便通畅，还要注意卫生，勤换洗衣物，并用热水消毒。
湿疹属于过敏、刺激因素综合导致的皮肤改变。在饮食方面可以多吃清淡的食物，一定不要吃海鲜，少吃辣椒，不要喝酒，对于芒果和菠萝也不要吃。少喝牛奶，不要吃没有熟透的鸡蛋。可以多吃苹果、香蕉、大米饭或者猕猴桃。新鲜的果蔬里面含有大量的维生素C，可以有效的稳定肥大细胞的细胞壁，防止肥大细胞脱颗粒，从而达到缓解湿疹的作用。
得了湿疹平时多吃含维生素的新鲜蔬菜水果，不要吃鱼，虾，螃蟹等刺激性大的食物包括碳酸饮料，避免受潮湿避免着凉。也可以多吃一些芹菜，冬瓜，蕃茄，苦瓜，绿豆百合汤，薏米粥等清热解毒食物。
女性患有阴湿疹时，要加强日常的饮食调理，以达到消除皮疹、消除渗出、增强人体免疫力、合理的饮食习惯。具体内容如下：
患者少吃油炸、辛辣食物真菌。不能吃太多的油腻和油腻细菌培的东西。在瘙痒严重的情况下，避免海鲜和刺激、过敏的食物。在饮食上要选择凉性、平性的食物，比如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋，还可以吃白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、灵芝等具有祛温清热作用的中药。