首先需要纠正的是，说头发硬是正常的。如果发生营养不良，主要是因为头发薄、软、干、黄、干。在日常生活中，要注意适当增加身体抵抗力，有氧运动可以适当进行，要注意工作和休息的结合，平时需要营养饮食，这说明身体抵抗力更好。
要是要考虑是属于机体气血不足导致的头发失去濡养导致的头发异常的症状，是可以使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的。头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。
正畸粗钢丝是用来固定牙齿的，细钢丝是用来移动牙齿的。如果使用传统的牙套进行矫正牙齿都是用结扎丝结扎的，使牙套中重要的一部分，在牙齿矫正过程中发挥着重要的作用，通过弓丝产生合适的力量去移动牙齿，从而使牙齿变得整齐。在佩戴细钢丝矫正牙齿其间需要更换一次，来重新矫正牙齿，之后换成粗钢丝来固定，直到达到最佳的矫正效果。正畸牙齿不仅能起到纠正牙齿的效果，也能起到清洁牙齿的效果，时牙齿变得整洁干净。建议：在矫正牙齿期间需要定期去专业牙科进行牙套检查以及牙齿检查，定期做牙套紧缩，可以减少正畸牙齿时间。
线雕线一般不像软钢丝，线雕所使用的线是比较柔软的蛋白线。线雕主要是将可吸收的蛋白线埋藏在皮肤深层，然后用力的牵拉蛋白线，从而达到改善皮肤松弛或者是皱纹增多，对于脸部的整体外观也能起到调整。术后伤口部位可能会出现明显的肿胀，一般会随着自身的代谢逐渐的恢复。在恢复期间一定要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，饮食上也要减少油腻性和辛辣性食物。
线雕线一般不是像软钢丝，通常是比较柔软的蛋白线。线雕可以在相应的穴位埋入蛋白线，能够起到提升的作用，与改善皮肤松弛或者是脸部下垂等情况，能够起到比较好的作用，使脸部的线条变得更加的优美，还能够改善皱纹。但是线雕可能会被人体逐渐的吸收代谢，因此维持的时间可能会比较短，通常在两年到三年左右。平时也要注意加强皮肤护理，可以经常使用紧致的护肤品或者是面膜，能够预防皮肤松弛。
