毛孔堵塞会造成毛孔粗大，而用饭团搓脸对中年女性来说不仅简单省钱，而且效果还十分明显。使用方法就是每次等到饭熟的时候，就趁热取出一勺，然后揉成球状在脸上毛孔粗大的地方做滚球运动，这样既能把肌肤里面的黑头粉刺吸出来，还能清洁肌肤。
首先要注意面部清洁彻底，洗净后加强保湿锁水，户外活动要注意防晒，尽量避免食用粉底等堵塞毛孔，如果使用要做好卸妆，避免残留。不要熬夜，要保持良好的生活习惯，少吃脂肪含量或者油脂过高的食物。天气干燥会导致皮肤老化，要注意补水。如果毛孔堵塞已经形成伴毛孔粗大，可以做果酸或水杨酸治疗，也可以做强脉冲光等美容激光治疗。
脸上毛孔堵塞一般可以通过刷酸来进行治疗，也可以选择去角质的护肤产品来进行改善。刷酸是属于美容医疗这个比较常见的美容手段，主要是将高浓度果酸刷在皮肤上面，可以渗透到皮肤组织渗透，并且还可以达到消炎杀菌作用，同时也能够将毛孔处于打开的状态，然后把皮肤里面的脏东西排出体外来，达到收缩毛孔的效果。在日常生活当中还应该定期对皮肤深度清洁，可以防止毛孔堵塞，也能避免长黑头。
面部毛孔堵塞想要清洁可以使用具有去角质作用的产品，同时也可以采取果酸换肤以及光子嫩肤等方法治疗。面部出现毛孔堵塞，使用去角质作用的产品可以达到深度清洁的效果，从而使面部的肌肤状态得到改善。果酸换肤通常会根据面部肌肤的状况将合适浓度的果酸涂抹到面部，从而加速皮肤的新陈代谢，将皮肤的污垢以及老旧的角质层去除，以达到治疗的效果。做完果酸换肤治疗后，保持面部肌肤的水分充足，要做好皮肤的防晒工作。
脸部毛孔堵塞多是因为平时清洁不到位，平时皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌过多，难以排出而堵塞毛孔。疏通毛孔可以通过外用清洁类洗面奶打开毛孔，进行第一次简单的毛孔清洁，然后外敷清洁类面膜进行第二次清洁，最后再外敷补水面膜锁住水分。若条件不允许且皮肤不容易过敏可以用温盐水进行清洗，洗后再外用补水面膜，要注意补水，水分的缺失也会导致毛孔的堵塞。适当外涂保湿霜，少用含粉类较多的化妆品。平时生活中注意饮食，规律作息，保持清洁，避免用手触摸面部，多喝水，多吃蔬菜水果。
毛孔堵塞清理的方法是使用清洁效果比较好的洗面奶，另外还可以进行果酸换肤。毛孔堵塞多数是没有做好皮肤的清洁卫生工作所引发的，另外和皮肤油脂分泌增多也有很大的关系。并且效果比较好的洗面奶，通常可以去除皮肤上的油脂，另外还可以清除毛孔内的垃圾，也可以选择果酸焕肤的方法进行改善，能够去除皮肤上多余的角质层。平时还要保持局部的卫生清洁，另外也可以适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，有助于补充维生素。