食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，甜食，油腻，油炸的食物尽量不吃。不要喝酒。痘都是内在原因引起，内火大和内分泌旺盛，尤其是前胸和后背也起痘痘，一定是内在原因引起，要治好这种痘痘一定要内调，外用的产品只治标不治根，外用的产品用好了之后但只要一停药还要复发。
要治疗好痘痘、痤疮，首先要知道为什么会长痘痘。长痘痘、粉刺是内分泌失调引起皮脂腺分泌过旺，加上皮肤表面排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘、粉刺了。所以想要痘痘、粉刺，需要内调外养。内调，是调整发痘内因，尽量减少发痘机会。外养，是把皮肤调理好了，那么就算体内问题再大，皮肤毛孔时保持通畅脸上也不会长青春痘。
只需要保持面部清洁，然后吃一些去火的药物就会下去的。千万不要用手抠这些痘痘，否则会破裂后发炎感染。最后如果留下都很痘印就很难去除了。这是由于体内上火导致的。
可以使用补水的护肤品，因为的皮肤一般外油内干。病状是毛囊炎的病状跟内分泌失调有关，是由于湿热毒体质，油性皮肤导致的因素。因为毛囊堵塞，导致毛囊发炎，出现相关的症状。需要通过清热解毒凉血，抑制油脂分泌的药物。中西药结合才能更好改善，如果出现结节性可以通过激光去除。
脸上局部的痘痘可以用抗炎的药膏来治疗，痘痘比较多的时候，可以用中药来治疗。平时的时候注意自己治疗期间的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物，保持轻松愉快的心情。
