狐臭是有遗传性的，若父母只有一方有狐臭那么遗传的机率则为50％。平时的时候注意个人卫生、常洗澡、勤换衣、保持皮肤的清洁与干燥应属首选。温暖潮湿的腋窝是微生物的温馨家园，或导致细菌的滋生使得加重腋臭的症状需要清洗。
一般如果是遗传性的，不可预防，但在日常生活中可以多加注意，如经常洗澡，以避免腋下出汗过多。穿一些纯棉衣服，避免辛辣油腻的食物，多喝水促进皮肤新陈代谢，多吃新鲜水果和蔬菜，注意休息，不要熬夜，避免内分泌失调。
狐臭想要预防，应在发现时应去医院进行手术建议日常尽量穿宽松的衣物保持腋下清爽，注意饮食，少吃有刺激味道、辛辣、油腻的食物，多注意个人卫生等。多吃蔬菜可使人体吸收更多的水分有利于排便，以减轻汗腺从皮肤排出体外，预防狐臭。
狐臭没有办法避免遗传的，如果是父亲或者是母亲，有一方患有狐臭的情况下，那么遗传给孩子狐臭的概率是比较大的，并且是因为局部出汗较多，大汗腺发育过于旺盛，这样才有可能会导致细菌的出现，并且会引起腋下出现一股狐臭的味道，如果孩子也出现这方面的情况，可以通过手术来进行治疗的。
小孩狐臭产生的原因之一是遗传，父母双方或一方有狐臭，就容易遗传给孩子。具体遗传给哪一胎是没有规律可循的。青春期，女孩是十一二岁，男孩是十三四岁，受内分泌影响，狐臭会并逐渐加重，影响到身心健康与学习，所以要及早进行干预。