日光中紫外线照射强烈的时间应尽量避免外出。必须外出时，应穿长袖长裤(以浅色为佳)，戴草帽或打遮阳伞，效果颇佳。加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。适当进行皮肤按摩。按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能，并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力。
日光性皮炎可以治疗，是对紫外线过敏造成的曝光部位的皮肤炎症，发生在面颈部，四肢等暴露部位，以伸侧为主。表现为红斑丘疹，甚至有小水泡，伴有明显的瘙痒。就要采用避免紫外线照射，出门擦防晒霜，打伞，戴帽子等。另外，可以适当口服合适的药物。可以外用激素药膏止痒治疗。同时，避免辛辣饮食，避免碱性物质刺激皮肤。
日光性皮炎是可以治疗的。出现日光性皮炎，一般是由于阳光暴晒引起的，与对紫外线过敏有一定关系的。主要表现为皮肤出现红肿疼痛现象，严重的出现化脓。要注意避免阳光直射，采取保护措施，保持局部清洁卫生，避免搔抓，可以使用药膏外涂。
首先，日光性皮炎一般都是在太阳下曝露太久而造成的，可使用如下方法治疗：
1.如果出现这样的症状，可以口服一些外敷的药物，例如：炉甘石洗液，或者是糖皮质激素。
2.如果局部有明显的破溃、水疱，不宜使用炉甘石洗液。此时可以使用硼酸溶液、乳酸依沙吖啶溶液进行局部湿敷，也可以使用冰袋进行止痛、镇静、消炎等治疗。
3.此外，还可以在医生指导下服用一些抗组织胺类的药物，比如西替利嗪、氯雷他定等。
4.如果病情较为严重，可以通过口服葡萄糖酸钙和糖皮质激素进行调理，在用药过程中要做好防晒工作。
日光性皮炎又称为日晒伤，会有肿胀，红斑，边界比较清楚，以后红斑逐渐消退，出现脱屑，色素沉着，严重的时候，可以在红斑的基础上出现大的水疱，内液清楚或者黄浊，疱壁薄容易破。还可以出现全身的症状，如寒战，发热。
如果日光性皮炎病人同时伴随着红肿明显，且水疱大，破溃，可用牛奶液(牛奶和水10：1)或合适药物(1茶匙盐溶于500-600毫升水中)湿敷，每一次15-20分钟，每隔3小时1次，持续治疗到大疱干涸。这样可以的对日光性皮炎病人的病痛有一定的缓解作用。