不可偏食，多食一些富含酪氨酸的物质，平时可以使用牛奶，核桃露等，对白癜风恢复有很大帮助，比如瘦肉、动物肝脏、蛋类、牛奶、新鲜蔬菜、豆类及豆制品、坚果类如核桃、栗子、以及贝类食物等，平时多进食高蛋白、高能量、低脂、低糖、维生素B族含量高的食品，注意不偏食、不挑食，保证营养的均衡全面。
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等对于白癜风疾病的治疗都是有一定的辅助帮助。
白癜风恢复中平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。还可以多吃一些含铜丰富的食物。铜是黑色素合成的重要辅基，能够提高酪氨酸酶的活性，促进黑色素的合成。同时，还应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒。
女性一般比较爱美，所以一旦发现皮肤暴露部位出现白斑的话，是很容易重视，相比其他人群更容易积极治疗。想要快速治疗白癜风，最根本的做法是去正规专业的白癜风医院进行三维皮肤CT，10分钟准确定位，动态检测黑色素细胞脱失情况，当下就能做出针对性的治疗。
要减少污染的食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。注意劳动防护。注意房屋装修造成的污染。保持愉快的心情。
吃含纤维质的食物可以排除体内的废物和有害物质。可以选择性的吃一些鱼类食物。因为鱼脂中的营养成分不仅可以补充所需要的维生素，而且还可以提高人体的免疫能力，促进黑色素的生成。
