汗斑是什么豆类都可以吃的，在饮食上不忌口豆类食品，饮食宜清淡，不要吃高脂肪、高糖的食物，辛辣刺激性的食物也应尽量避免。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。多吃富含蛋白质的食物，比如精瘦肉、奶类、豆制品等，豆类的蛋白质丰富，而且是比较好的植物蛋白，可适量吃些。
汗斑是由于人体免疫力下降引起，人体皮肤表面原本正常的真菌增殖，超过人体的限度而发病。日常饮食应以平淡、易消化为准则，多吃新鲜的蔬菜、水果，这样能够增强机体的抵抗力。
汗斑病人可以多吃新鲜蔬菜和大蒜，宜吃抗真菌的食物；宜吃富含维生素的食物；宜吃富含优质蛋白的食物。有利汗斑康复。平素忌食辛热刺激性食物，如挂皮、辣椒、胡椒等，慎用酒类、咖啡、可可等饮料，以免加重皮损。少吃甜食，限制脂肪类食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病。
斑是因为感染真菌引起的。在高温湿热多汗多脂或是卫生条件不好的情况下易出现。除外用抗真菌药治疗外结合口服抗真菌治疗。具体洗澡时用硫磺皂，治疗期间内衣裤和被单等床上用品经常用开水烫洗。
汗斑俗称花斑癣，是皮肤表浅角质层慢性的真菌轻度感染常无症状或只有轻度瘙痒，平常应忌食辛热刺激性食物少吃甜食，限制脂肪类食物，油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病。