加强足部护理，每天晚上温水泡脚，等老茧泡软后用手轻轻抠去，切忌随便用剪刀，以免加重病情，养成良好的生活习惯，天天热水泡脚，必要时进行小针刀治疗就可以，尽量不要穿高跟鞋。
指导意见：您好，脚上的茧与走路多、长期摩擦、局部受压等有关系，可以去医院做局部冷冻治疗，尽管减少走路，穿舒适的软底厚底鞋。
对付脚底长的老茧和死皮，常见的方法有以下几种------1、海盐法用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。2、浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。
指导意见：前脚掌疼，脚面红肿考虑炎症或者是感染的情况。 建议最好是去医院看医生，拍一个X片来检查一下。
你好朋友,根据你的提问,应该是皮肤过度角化.多吃蔬菜和水果,角化明显者可口服维生素A,辅以维生素E增加疗效,局部可外涂3%~5%水杨酸软膏,湿疹霜及鱼肝油软膏等.具体剂量请遵医嘱.多喝水.不应作剧烈运动,忌吃辛辣食物,并保持睡眠充足,舒缓压力.
问题分析：您好，脚底痛多由足部肌肉或筋膜受到外力冲击或长时间走路等局部肌肉劳损引起，常见症状为脚部的疼痛、肿胀、发热或痉挛等。
意见建议：建议您在日常生活中注意多用热水泡脚、注意脚部保暖；在饮食方面，多补充维生素、含钙含镁的食物，避免吃辛辣刺激，含糖量高食物和饮酒等。
