白癜风扩散是因人而异的。平时减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。注意劳动防护。注意房屋装修造成的污染。保持愉快的心情。宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等食物，忌烟酒辛辣海鲜。
外伤一般不会直接引起白癜风的，外伤的有可能会导致色素脱失，可以逐渐自行修复的，并不是属于白癜风的，平时应该多晒太阳，补充维生素，生活饮食有规律，保证充足良好的睡眠，确诊是否是白癜风，需要进行伍德灯试验。
少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等。
白癜风的病因主要有，工业污染、农业污染，工业排污对环境造成的污染是近年来发病率增高的原因之一。内分泌与免疫功能失调某些致病因子(化学及重金属毒物)导致机体免疫功能紊乱、内分泌功能失衡，产生抗黑色素细胞抗体，造成黑色素细胞损伤、脱失而发病。
引发白癜风因素首先是精神因素，神经因素。通常是指压力、紧张、焦虑等。然后就是生活不规律，比如说熬夜都是属于神经精神因素导致的。其次是物理因素，比如说损伤、炎症、摩擦等机械刺激，也是引发白癜风的原因。最后就是化学因素，比如说药物，部分药物会引起色素脱失。