背部出现的小肿块可能与饮食有关，也可能与体内激素水平的变化有关。需要考虑去医院看病，经过查体后明确诊断，再考虑针对性的对症治疗。如果尺寸比较小，可以先保守诊断和治疗。如果尺寸较大，需要手术来处理症状。
长青春痘或毛囊炎、炎症反应引起的。
后背上会出现疤痕疙瘩，主要是因为青春痘和毛囊炎，或是青春痘长期的炎症没有得到很好的控制，所以才会出现疤痕疙瘩。而且，后背并不是所有的部位都是一样的，大多数都是在肩膀附近，最有可能的就是背部靠近肩膀的位置。这是因为肩膀在运动的过程中，会有很大的拉力很可能会在后背上形成一个疤痕疙瘩。当然，后背的其他部位也会长，这是由于有些人身上的痘痘比较大，所以才会出现疤痕疙瘩样的变化。
一般情况下，后背起小疙瘩可能是细菌感染、毛孔阻塞等因素造成的，患者应对症治疗来消除，具体内容如下：
1.细菌感染：如果患者抵抗力、免疫力较差，可能对细菌易感，可能会导致后背起小疙瘩。患者应及时就医，遵医嘱使用鱼石脂软膏等药物进行治疗。在治疗期间，患者应注意清淡饮食、规律作息。
2.毛孔阻塞：如果患者不注意个人卫生，可能导致汗液、油脂等过分堆积，可能会导致毛孔阻塞，可能出现后背起小疙瘩的情况。患者可以遵医嘱使用维A酸乳膏来改善不适症。此外，患者应保持后背皮肤的清洁、干燥，可以适当吃一些新鲜的水果、蔬菜。
通常情况下，患者可以通过补充维生素、使用有祛痘印的护肤品等方式来祛后背疙瘩印。具体情况分析如下：
1.补充维生素：维生素C能抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，能达到美白、淡斑等功效，因此患者可以通过补充维生素C来祛后背疙瘩印，比如橘子、西红柿、猕猴桃等。
2.使用有祛痘印的护肤品等：患者可以使用有祛痘印的护肤品来祛后背疙瘩印。
肺热或经络不通，因为后背是肺部的反射区，因为一旦器官出现了问题就会在这里反映。上火或者血液流通不畅等，都会容易引起痘痘的产生。平时不要吃太多酸辣油炸油腻烧烤等上火的食物。要注意个人卫生，勤洗澡洗脸，勤换衣服。不要熬夜，要劳逸结合。