冻疮大多是因为血液循环不畅，气机阻滞所导致的。平时一定要多锻炼身体，没事的时候多搓揉患处，增进血液循环，脸长冻疮的原因与天气寒凉有一定关系的，所以首先要注意保暖，出门戴口罩，避免在寒凉的地方时间过长，可以使用冻疮软膏治疗，但是冻疮是有一定的复发率的，往往在来年冬季天气寒凉的时候容易发病的，所以还要提高免疫力，补充维生素A、C及矿物质的摄入。
一般情况下，手指起冻疮可以通过生活护理、药物治疗等方式进行改善，具体内容如下：
手指冻疮可以将白萝卜片切成薄片，用热水敷于患处5分钟左右，每天3次，效果会好很多。该疗法仅适合于皮肤红肿、瘙痒的病人。还可以按医师的指示外用药膏。冻疮膏能促进局部血液循环。每天三次。这种治疗方式适合任何条件下的冻伤。在低温条件下，应戴手套，多用手摩擦。日常生活中要多做一些户外运动，以提高皮肤的抵抗力。
冻疮多见于冬天，是因为长时间的低温，皮肤动脉会收缩，血管会变得松弛，从而导致血管膨胀。冻疮一般是局限性紫红色的水肿性结节，边界不清楚，周围有亮红色，表面紧张有光泽，瘙痒明显，遇到热会有烧灼感，严重时会出现水疱、糜烂、溃疡等症状。出现冻疮后要注意身体和局部的干燥、保暖，手套、鞋袜不宜穿得太紧，受冻的地方不宜直接烘干或用温水浸泡，可以涂抹保护油，可以涂抹冻疮膏，可以起到消炎消肿的作用。
冻伤是由相对寒冷的天气引起的，也称为冻伤。耳廓，以及手指和脚趾，容易出现，因为属于循环的末端。这是常见的别太担心。注意保暖，避免感冒，不要熬夜，饮食清淡，涂抹药膏治了，慢慢恢复。
一般情况下，刚长的冻疮可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了刚长的冻疮，可以在医生指导下使用伤湿止痛膏、冻疮膏等药物进行治疗，来改善患处灼痛、瘙痒等不适症状。
2.日常护理：如果患者出现了刚长的冻疮，可以通过日常护理来缓解不适症状。患者要注意清淡饮食、规律作息，要避免接触温度过高的水，要保持皮肤清洁和卫生。
通常情况下，小朋友耳朵长冻疮可以采取以下几种措施进行治疗：
1、及时用药。主要是多磺酸粘多糖软膏、辣椒碱软膏、维生素E软膏等，每天2-3次，使用的时候充分按摩，帮助药物吸收，促进局部血液循环。
2、冻疮严重还可以口服烟酸、硝苯地平等扩血管药治疗。
3、做好保暖工作，尽量不要搔抓，不用热水烫洗，以免加重病情。