一般情况下，手指起冻疮可以通过生活护理、药物治疗等方式进行改善，具体内容如下：
手指冻疮可以将白萝卜片切成薄片，用热水敷于患处5分钟左右，每天3次，效果会好很多。该疗法仅适合于皮肤红肿、瘙痒的病人。还可以按医师的指示外用药膏。冻疮膏能促进局部血液循环。每天三次。这种治疗方式适合任何条件下的冻伤。在低温条件下，应戴手套，多用手摩擦。日常生活中要多做一些户外运动，以提高皮肤的抵抗力。
一般来说，手指头长冻疮了需要马上保暖。
手指长了冻疮，要注意局部的保暖，防止局部的炎症反应，同时要注意做好局部的护理。局部皮肤长期受冷刺激，导致末梢血运障碍，会导致局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重的还会伴有溃疡、感染。治疗的第一步就是要防止局部的皮肤温度降低，然后在局部涂抹维生素E软膏，避免局部抓伤，防止皮肤破溃感染。
冻疮手指主要会引起局部皮肤感觉异常、瘙痒、麻木、皮肤发红和疼痛症状。冻疮霜可以用来暂时缓解。同时，冬天要保暖，热毛巾可以一起使用。同时，应多锻炼，温经散寒，减少复发，预防冻疮。
手指出现冻疮后，做如下处理：
1.做好保暖工作，防止手部再次处于潮湿、冷的环境中；
2.同时要坚持每天进行适当的运动，以促进手部血液循环，增强身体对寒冷的抵抗力；
3.可以通过服用烟酸片来增强外周血管的扩张，从而有效地防止和治疗该病；
4.如果有损伤的皮疹，可以使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶，可以防止感染，也可以促进皮肤表面的溃疡愈合；
5.如果破溃处有脓性渗出，可以外用夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏，也可以使用氦氖激光进行治疗。
冻疮是由于长期暴露于寒冷、潮湿的环境中，皮肤血管痉挛收缩，导致局部组织缺氧引起的细胞损伤；平时应该注意皮肤表面的保暖，保持干燥；加强营养，高蛋白及维生素丰富的饮食。同时可以配合口服一些扩张血管的药物，改善局部毛细血管供血，改善局部血液循环，增加冻疮处血液供给，都有助于缓解冻疮。
手长冻疮后变粗是由于外界温度过低导致的局部冻伤，引起的微循环不良，组织黏膜水肿，渗出液增多，导致的变的手指头变粗。主要还是要做好预防。要做好防寒工作，平时多运动身体，增进血液循环，没事的时候多搓搓手脚，红肿的情况。
