一般情况下,头皮屑特别多、洗不干净可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善,具体内容如下:
头皮屑特别多、洗不干净可能是头癣造成的,头癣是由真菌感染引起的,如果出现了头皮屑,可以外用抗真菌的药膏,还可以服用B族维生素进行药物治疗,平时要多洗头,保持头部清洁,不要吃辛辣刺激的食物,戒烟酒,咖啡因等。另外还需要注意是因为体内油脂分泌过多,可以在洗头的过程中加入适量的白醋。
还需到皮肤科就诊,明确诊断,头皮屑的发生与生活习惯和头皮清洁有关。同时,情绪紧张和过度使用大脑很容易导致头皮屑,所以一定要调整自身释放压力,用洗发水去头皮屑。同时需要补充维生素,B族营养应该均衡,不要减肥太多。加强锻炼,增强自身免疫力,吃新鲜水果和蔬菜,补充维生素能有效改善。
一般头皮干燥的话就会出现头屑,我也有过头屑多的情况,后来改用了娜瑞诗洗发乳,这款洗发水含有柠檬酸、白桦油、水解角蛋白等高浓营养精华,补水非常好,现在已经完全改善了。
最常见的是脂溢性皮炎导致的头皮屑多,治疗脂溢性皮炎最根本和有效的办法是抑制皮脂异常分泌,减轻皮损处的炎症反应,彻底排毒、防止组胺和组胺受体的释放,起止痒作用。
让脸干净无痘印可以使用果酸换肤治疗,或者使用微晶磨削术。果酸换肤在治疗的时候会使用高浓度的果酸,果酸涂抹在皮肤上之后会被吸收和利用,能剥离老化的角质层,使新细胞重新生成,帮助痘印部位的皮肤恢复到正常状态。微晶磨削术在治疗时可以刺激皮肤层内的纤维母细胞重新生成,使其和胶原细胞重新排列。脸上的痘印属于痘痘消失之后留下的,有些是黑色的痘印,有些是红色的痘印,需要到医院做检查治疗。建议注意皮肤清洁,常用温水洗脸,饮多吃粗纤维食物,多吃水果和蔬菜,多饮水。
头皮屑是由头部皮肤细胞代谢旺盛、皮脂腺分泌过多、内分泌失调、皮炎等原因所导致的症状,需要针对病因进行治疗。平时注意头部清洁,需用温水清洗头皮部,配合手部按摩,注意休息,避免熬夜和劳累,饮食营养均衡,少食辛辣刺激油腻性食物,保持良好情绪。