如果是光滑的，则要考虑是皮脂腺囊肿，是由于个人卫生保持的不是很好引起的。由于阴部有大汗腺的存在，毛囊堵塞很容易引起毛囊炎症。如果是小阴唇旁边，要注意是不是前庭大腺囊肿。前庭大腺开口于小阴唇和处女膜之间的沟内，若腺管口闭塞，可形成囊。平时注意卫生，清水清洁外阴，如果是外阴的囊肿，可以用碘伏擦一擦。如果有不舒服的情况要及时去医院检查。
腰痛有可能是因为腰肌劳损或者是腰椎间盘突出等问题引起的，如果是经常弯腰，负重，久坐，需要注意多卧床休息，可以在腰痛的位置使用膏药贴上，避免反复的弯腰，负重，久坐等，如果保守治疗后病情不见明显的改善，还是疼痛的情况下要及时去医院做个患处的磁共振检查，有腰椎间盘突出的情况下要做牵引，针灸等治疗，效果不好可以进行手术处理。
小阴唇上长红包硬很疼是存在感染了，应该选择去妇产科就诊检查一下阴道分泌物，根据分泌物的检查结果，再进行下一步的治疗。可以用清水清洗外阴，清洗时注意从前向后，避免交叉感染。
腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、附件炎、盆腔炎、肾结石等疾病都会不同程度的引起腰部疼痛，可以去做个腰椎CT和腹部彩超，查明病因后再做进一步治疗。可以暂时使用膏药外敷，避免久坐及负重，少弯腰，卧硬板床休息，注意防寒保暖，避免过度劳累。
这种情况腰腿痛情况，可以注意休息，避免弯腰负重劳累，饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物，睡硬板床休息。可以当地正规综合性医院骨外科就诊腰椎ct或核磁共振检查看看，局部按摩针灸理疗等物理治疗，应用腰痛宁胶囊，奇正消痛贴膏等药物治疗观察。