如果指甲只是不平坦和波浪状，那么营养不良通常被认为是。平时应该让孩子多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，不要吃垃圾食品，不要熬夜。如果发现任何不适，应该及时去医院进行检查。
舌头边缘呈波浪形，主要是牙齿压迫的痕迹，又称为齿痕舌，是因为舌头肿大之后挤压周围的牙齿，被牙齿压迫造成的形状，呈锯齿状或者波浪状。出现这种舌苔，主要是认为体内出现大量湿，主要是脾气虚弱或者气虚导致，可以通过药物进行治疗。
常是由于胎儿活动比较轻微，同时宫腔内有羊水量多，胎儿活动范围大，所以胎儿就可能在羊水里面游泳，而引起波浪样胎动。有时孕妇还会感觉到，胎儿在宫腔内像鱼一样游动，而对于比较调皮活跃的胎儿，这时候引起的胎动，就会感觉到有明显蹬腿动作。
指甲凹凸不平提示身体缺乏钙质，蛋白质、维生素，如果缺乏维生素及钙类等，指甲不仅凹凸不平，表面粗糙而且会没有光泽。平时可以补点钙，加强营养。中医人为肾主骨，肝主筋，腿脚没力，爱扭脚，是肝肾不足的表现，指甲表面凹凸不平，是体内有淤血的表现。
在体内活动量过大导致的，比如胎儿的手或者脚触摸到子宫壁，从而出现腹部局部隆起的现象，这是一个正常的现象，只要态度次数正常，也就是24小时3到5次就不要紧了，继续观察看看。
手指甲凹凸不平常提示身体缺乏钙质、蛋白质、维生素，如果维生素缺乏及钙类等，指甲不仅凹凸不平，表面粗糙而且会没有光泽。平时多吃含钙铁锌多的食物，加强营养，多做户外活动，多晒太阳。平时可以补点钙，加强营养。
