头发干燥怎么办

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头发干枯,毛毛躁躁,经常打结,每次洗头还掉发。头发发质也很差,缺少光泽,缺钱水分,很脆弱,还分叉,头发还有些发黄,冬天还起静电,头发干燥怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈腊梅 副主任医师 山东省立医院 皮肤科 三级甲等
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染...
头发干枯指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。多吃菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。
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头发干燥与很多因素有关,例如与环境因素有关,冬季气候比较干燥,头发也随之表现干燥。
头发相对特别的干燥,可以使用维生素e,维生素e可以促进细胞再生,延缓头发的衰老。维生素e还可以使头发快速生长。br>建议:不要洗涤过度,避免染发、?h油等各种对头发的刺激。患者生活要规律,不要熬夜,尽量放松,不要给自己太大压力,加强营养。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

头发干枯指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。多吃菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

头发枯萎干燥可以到医院检查一下自己有没有贫血,电解质紊乱,如果有贫血,要及时使用补血的药物治疗。出现头发变得枯燥干燥,有可能是缺乏营养导致的,会导致毛发的营养出现障碍。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头发干燥没有光泽,平时一定要注意多吃一些有营养的食物,多吃青菜水果,多喝水。不能熬夜,养成有规律的生活,不能经常染发的,常洗头,注意头发的卫生,也可以经常做一些保养。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

头发干燥而且很爆可以使用啤酒洗发,造成头发干燥的原因有很多,比如护理不当,营养缺乏、过度的染烫、皮脂腺分泌异常等。所以要找出头发干燥的原因才能对症治疗,可以去正规医院就诊检查一下。平时要养成良好的生活习惯,不熬夜,不要过度劳累,饮食要合理搭配。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头发干燥脱皮主要是由于皮肤缺水引起来的,也和体内激素水平紊乱有关系,平时注意多喝一些水,多吃新鲜的水果蔬菜,为身体补充充足的水分,避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。
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