食补治脱发有哪些

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我的头发比一般人要稍微少点,平常还经常脱发,不过一边脱发的同时一边会长出来,所以也没有怎么管。烫了一次头发,脱发就更严重了,我想知道一下这个是治脱发有哪些?
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陈腊梅 副主任医师 山东省立医院 皮肤科 三级甲等
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染...
养成良好的作息及饮食习惯,不熬夜,多做户外运动,缓解压力,保持好心态很重要;多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩,有利于头发生长。
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养成良好的作息及饮食习惯,不熬夜,多做户外运动,缓解压力,保持好心态很重要;多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩,有利于头发生长。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

脱发有很多原因,比如气虚,血虚,肾虚,情志因素经常去理发店,用一些化学制剂的人群,染头发烫头发这些因素都有可能损伤毛囊是头发脱落。尽量去医院进行检查,对症治疗。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脱发有很多原因,和平时饮食有关系,营养不良会导致脱发,气血虚弱会导致脱发,经常爱烫头发,染头发的会导致脱发,肾虚也可以出现脱发,平时注意别吃味精,鸡精,多吃黑色食物。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通过辨证的方法运用中药、中药汤剂,能够从根本上改善人体的内环境,对于血虚、气虚、脾虚、肝郁、肾亏等原因引起的脱发,都可以很好的治疗,应用中药汤剂进行外洗,或者通过理疗的方式,使头部的血液循环改善,使脱发能够明显的减轻。

高广程 副主任医师 皮肤科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:1.女性宫颈高危HPV病毒感染、尖锐湿疣和CIN等相关疾病 2.男性尖锐湿疣疣体无痛脱落三阶梯疗法

治疗脱发建议到当地医院皮肤科,或者是内分泌科治疗需要找到病因,一般脱发考虑是血热。或者是肾虚是有关系的肾虚脱发还会伴有出血汗,腰酸的症状。平时可以用生姜在脱发的地方,多擦一下,注意保持充足的睡眠。要想有健康的头发,还要多吃蔬菜水果,清淡的饮食让头发生长更好。经常运动能够强身健体,在一定程度上也能够预防和治疗脱发。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

现在很多年轻人都有脱发的问题,原因就是因为年轻人把熬夜不当成一回事,如果真的想预防脱发,那么真的不要熬夜,养成正常的作息时间,然后平常吃一些养发生发的食物,比如芝麻核桃等,还要少吃辛辣的刺激油腻食物,多吃水果蔬菜,这样就能够预防脱发了。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。
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