引起痘痘的原因非常的多，便秘确实是其中一条原因，也就是说，便秘可以加重痘痘，但是还有其他一些更为常见的原因，其中最主要的是内分泌原因，往往是雄性激素分泌量偏高，另外，经常进食油炸，油腻辛辣食品，不按时作息，经常熬夜，都是导致面部出现痘痘的原因，平时多喝水，多吃粗纤维蔬菜水果，避免油腻辛辣刺激的食物。采取中西医结合治疗，在医生指导下口服药物。配合中医辨证治疗。
长痘痘粉刺便秘可能是内分泌失调，痘痘粉刺是青春期分泌雌性激素过多引起的症状，中医认为主要是脾胃郁热引起的症状，过食辛辣食物也是发病原因，注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果。
导致便秘的病因多种多样，其中脾肾虚寒型的便秘与肾脏有着密切的联系，所以便秘和肾有一定的关系。
肾脏是阳属性，是人体阳属性的基础。肾脏的病变多为虚证，无实证。肾虚则是由于其温煦、激发功能不足而引起的便秘，表现为大便秘结、畏寒腹痛、手脚冰凉、声音低微、倦怠嗜睡等。要从辨证论治入手，辨明便秘的成因，针对其病因进行针对性的处理。
失眠和便秘可能有关系。
长时间失眠可能会影响大脑中枢神经分泌，同时还会使肠胃蠕动减慢，出现大便干结，患者还会有入睡困难和睡眠时间下降，随着病情的发展，患者会出现身体疲倦和记忆力减退，甚至有的患者会出现精神病，工作效率急剧下降。
在平时生活中应该多喝温开水，能够补充大量消耗水分，同时也要注意生活饮食作息规律，不要长时间熬夜，可以预防便秘。
必须先解决便秘，平常多吃些蔬菜水果，和一些粗纤维的食物，可以喝蜂蜜水，能够润滑肠道，有助于排便，如果这些效果都不好，那还是要吃一些治便秘的药，只有便秘好了，脸上的痘痘自然而然也会好了。
通常情况下，便秘是和肝没有关系。具体情况分析如下：
可能是因为排便出口阻塞、体内缺水等原因引起的。日常生活中要注意饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多做一些锻炼，促进肠道的蠕动。如果出现便秘的情况，可以在医生的建议下服用润肠通便类的药物，可以口服开塞露、乳果糖口服液等，避免食用辛辣、刺激性、高脂肪的食物。必要的时候还可以去医院进行相关的检查。