长期焦急，忧虑，悲伤，精神紧张和情绪不安是斑秃的主要原因。斑秃是局限性斑片状的脱发性毛发病，该病与免疫力低下、压力太大、气血双虚，肝肾不足，血脉不活等都有关系。要注意情绪的稳定，避免情绪大起大落。
斑秃后长出白发主要考虑免疫机制对毛囊的色素细胞抑制所致，通过继续治疗是可以恢复的。治疗去除可能诱发因素，劳逸结合，秃发范围较大可考虑佩戴假发以减轻心理负担。可以内服和外用药物，对于精神紧张，焦虑失眠的患者要适当应用镇静剂。
斑秃的治疗一般选用局部或系统药物治疗，还可进行光电等物理治疗。
斑秃被认为是一种自身免疫性疾病，具有遗传性和环境刺激因素。斑秃治疗的目的是尽可能阻止疾病的发展，减缓脱发症状并促进生发。一般选用局部或系统药物治疗，还可进行光电等物理治疗。另外还可以结合中医中药辨证论治、中医外治、中西医结合方法或综合方法治疗斑秃，效果优于单独运用一种方法来治疗斑秃。
建议：在平时的饮食中多补充维生素和蛋白质，均衡的饮食习惯能够帮助脱发健康的生长。患有斑秃的患者在选择洗发剂的时候，尽量选择中性或者弱酸性的洗发剂，而且在平时的生活中注意不要烫发和染发，洗发的次数也不宜过多。
斑秃发生后，头皮上出现一片片秃顶。事实上，斑秃不仅发生在头皮上，也发生在有体毛的地方。治疗斑秃时，首先放松，不要太紧张。一些斑秃症状反复发作。除了心理因素，还有遗传问题吗。利用药物的治疗，一些生发药。有些药物也可以口服，如一些复合维生素和一些生发药。坚持用药，可有效解决女性的男性型脱发及斑秃问题，促进毛发生长，使得头发变粗壮，生长速度加快。建议饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物。
斑秃是一种非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。是突然发生的局限性斑片状脱发。可以发生在身体任何部位，目前认为可能与遗传、情绪应激、内分泌失调、自身免疫等因素有关。发生在任何年龄，去除诱发因素，注意劳逸结合。绝大多数斑秃可在6到12个月内减轻。可以选用外用药物，多吃维生素丰富的食物，有助于生发防止脱发。
