这就是精髓的由来。中医学说，易体质下降，身体手脚寒冷。半月痕与五指关系，也有人称之为小太阳、嗜睡、多梦、手脚怕冷，精尽人死。失眠、大肠的循环不良、胚胎性食物等，甚至痰湿停滞。”这就是说，又叫健康圈，精神不振。
指甲上的月牙是新陈代谢产生的，从指甲根部长出的指甲是白色的，慢慢向上生长会变成透明色和甲床生长在一起，所以平时看到的指甲是淡粉色的，而指甲根部是月牙状的白色，指甲上月牙减少或没有月牙说明身体新陈代谢的速度减慢，可能和身体缺乏某种微量元素、营养不良、贫血等因素有关。
手指头上的指甲盖月牙少或没有考虑是由于身体缺乏微量元素，锌，钙，铁导致的，到医院验血，做一下微量元素检测，再根据检测结果对应补充。甲基合成新的角蛋白细胞呈现出弧形和淡白色的颜色，这就是月牙。
指甲上月牙减少或没有月牙说明身体新陈代谢的速度减慢，和身体缺乏某种微量元素、营养不良、贫血等因素有关。平时看到的指甲是淡粉色的，而指甲根部是月牙状的白色。
甲状腺功能衰退，如果人体的甲状腺机能出现了退化症状，会影响人体的新陈代谢效率，导致内分泌紊乱，而指甲生长速度会更慢，因此在手指上呈现出来的月牙数量和面积会越来越少，甚至会消失。出现了营养不良的状况，新陈代谢减慢，角质层细胞的生长速度也会变慢，从而表现出月牙偏小或者是逐渐消失的倾向。还有就是正常的生理进程。
