头发粗硬想变细软，只能是通过美发的方式，适当的改善。头发粗硬一般是正常的生理现象，和先天的体质有关系。放松心情，不要太紧张，每周进行头发的护理，只要加强营养，慢慢会变得很顺，很软。
头发粗硬以及细软，这两种都比较好，细软的头发看起来更服帖。每个人的发质情况都是有所不同，主要是根据遗传有密切的关系，如果头发比较粗硬，可以到专业的理发馆通过染发剂来进行软化头发能用来改善头发粗硬的症状，让头发看起来更加服帖。头发粗硬一般头发生长情况比较乌黑浓密，可能与平时的饮食或者是遗传都有很大的关系。在日常生活当中可以多吃黑豆和黑芝麻的食物，能用来改善头发的营养状况，让头发乌黑亮丽。
头发变细软，首先有可能是遗传方面的原因，大部分会有家族性的这种头发又细又软的症状。此外。也有可能是缺乏微量元素、维生素，或者是营养不良等从而导致毛发角蛋白合成受损，可以使头发变细变软。
头发出现特别细软，跟情绪有一定的关系，长期处于一个精神紧张，焦虑的情绪环境中，可能也会引起头发的发质变差。平时要加强营养，多吃一些黑豆黑芝麻之类的食物，保持一个良好的心态。
可能是由于营养不良而导致的，所以在平时要多补充一些营养，可以适当多吃一些营养丰富以及高富含维生素的和纤维素的食物，另外还可以适当地增加一些体育锻炼并且晒一晒太阳，要保证每天的睡眠质量。在饮食中加入大量的新鲜水果和蔬菜。避免接触头发在强烈的阳光下。
一般情况下，头发天生细软少不一定会秃顶。具体分析如下：
大部分的秃头都是由脂溢性脱发和雄激素性脱发发展到晚期引起的，这种类型的脱发初期的毛发一般不会天生细软少，甚至会变得很粗很黑。因此头发天生细软少不一定会秃顶。出现秃顶的情况，患者应该及时就医治疗，不要耽误治疗的时机，以免病情加重，不容易治疗，还会严重损伤患者的身体。
