去除腿根黑色素沉着小妙招有经常锻炼，有助于体内排汗，清洁毛孔和皮表的污物。大量合理的运动可以促进身体的各个机能的新陈代谢速度，加强身体免疫力。平常少吃一些胡萝卜，少吃一些盐，这样也可以有效减少黑色素的生成，多吃一些能改善色素的食物，比如红枣、橙子等。
黑色素沉着一般可以通过皮秒激光方法去除，使皮肤变得更加美白和光滑。激光手术是比较先进的技术，主要是利用激光设备瞬间产生的光热作用，直接照射皮肤表面或者深层组织，然后在极短的时间内将皮下的色素颗粒进行分解，随着体内的新陈代谢排出体外，从而可以达到去除黑色素沉着的目的。建议在平时生活中-定要注意局部皮肤的护理工作，避免长时间受到紫外线照射，外出的时候记得涂抹防晒霜。
黑色素沉着一般可以通过皮秒激光方法去除，使皮肤变得更加美白和光滑。皮秒激光过程中通过光热效应可以直达皮肤深处，有利于将皮肤表层和深层的色素颜色击碎，有利于从自身体液中循环排出，有利于自己皮肤胶原蛋白再生，使皮肤变得更加美白和光滑，防止脸上的色素持续加深和避免出现色斑不良反应。恢复期间要避免长时间暴晒在紫外线下，出门做好脸上防晒工作，适量的吃含维生素较高的水果和蔬菜。
黑色素沉着可以通过激光手术的方法进行治疗，能够有效的去除黑色素沉着。激光手术是比较先进的技术，主要是利用激光设备瞬间产生的光热作用，直接照射皮肤表面或者深层组织，然后在极短的时间内将皮下的色素颗粒进行分解，随着体内的新陈代谢排出体外，从而可以达到去除黑色素沉着的目的。在平时生活中一定要注意局部皮肤的护理工作，避免长时间受到紫外线照射，外出的时候记得涂抹防晒霜。
黑色素沉着主要是由于黑色素细胞产生的黑色素过多，并沉积在皮肤所致，主要是由于内分泌失调引起的，分为良性和恶性，如果是恶性的黑色素沉着可能与肿瘤疾病有关，因此在发现时要积极治疗。一般多采用激光治疗。
黑色素沉着可以通过激光的方法去除，防止部的色素沉着持续性的加重。激光过程中发出的光波原理可以直达皮肤深处，有利于将皮肤表层和深层的色素颜色破坏，从而随自身体液中循环排出，同时会刺激皮肤胶原蛋白再生和细胞重组，使皮肤变得更加细腻和美白以及光滑，改善面部肌肤性的问题。激光过后容易使局部出现灼热和疼痛以及结痂的症状，短时间之内要避免使用化妆品，里面含有的化学物质有可能会引起发炎。