加强体育锻炼，提高综合免疫力。应该注意积极锻炼，尤其是参加有氧运动、慢跑、打篮球、跳绳、登山等。都是提高免疫力和避免可能诱发白癜风的免疫疾病的好选择。避免使用可能导致白癜风的药物，尤其是光敏药物，光敏药物可能会因日光下的化学反应而导致白癜风问题。
首先就是防止暴晒，暴晒与白癜风的发生是密切相关的，尤其是在夏季或者一些户外工作，户外运动者一定要进行防晒。其次就是精神因素，在生活中要尽量的调整心态，避免过度的精神紧张。也要避免外伤。
合理的饮食搭配对疾病的症状能够得到很好的改善，患有白癜风这种疾病的应该注意一些含有刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，这样对疾病的康复是有一定的帮助的。.需要正规治疗，不要急病乱投医，要有辨别能力，以免花费了钱财，浪费了时间，贻误了治疗，使病情加重，给后续治疗增添了困难。应该根据自己的具体情况到当地正规医院就诊，视情况决定治疗方法。
如果白癜风出现在面部和手部，同时应避免局部皮肤暴晒。口服强的松也可以用来控制疾病。这种疾病不会传染，主要是由皮肤损伤或遗传引起的。通常，应该注意保护皮肤，也可以使用富含矿物质的食物。
外部不利刺激。如皮肤创伤，手术，紫外线照射等。皮肤外伤在刺激之外更经常出现。具体机制不是很清楚，但皮肤创伤会影响抵抗疾病的能力，所以病人在正常生活中要做出很大的努力，避免影响皮肤创伤。
