人的全身上下是相通的，湿疹与脾胃失和不无关系，饮食对湿疹的产生和康复的影响是显而易见的。为了避免湿疹，应尽量少吃辣的，油炸的等刺激性食物。多吃点清淡的食品，如水果，蔬菜等。
湿疹是不能吃辣椒的，吃了辣椒以后容易导致湿疹的症状加重，在这期间也不能吃太油腻的刺激性的食物，不能吃海产品之类的，可以适量的多吃点新鲜的水果和蔬菜。注意卫生，用温水洗澡。
得了湿疹一般不能吃海鲜类的食物，还要避免吃牛羊肉。
湿疹属于一种炎症性皮肤病，多数是对某种物质过敏的原因，还有可能是环境因素或者是感染因素所引起的，外用糖皮质激素治疗，比如糠酸莫米松乳膏，也可以口服抗组胺类的药物治疗，比如氯雷他定，在得湿疹后，尽量避免吃海鲜和牛羊肉，以免导致湿疹加重。
日常还要改善不良的生活环境，才可以避免影响病情恢复。
忌致敏食物。如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。忌辛辣刺激食物。不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。忌发湿、动血、动气食物。
皮肤湿疹不能吃高蛋白鱼、虾以及辛辣刺激性食物等。
湿疹是一种过敏性疾病，但病因不明，可能是内部因素引起的，也可能是外部因素所致，其中外部因素相除了生活环境、气候条件和接触到的化学性物质外，饮食也是非常关键的一个方面。高蛋白的鱼、虾、蛋、煮牛奶以及辛辣刺激性的食物，这些食物的选择需要特别谨慎，因为很有可能会降低人体免疫力，加重湿疹。但并不是所有的高蛋白食物都不可以吃，患者可以去尝试其中一种，如果吃了皮疹没有加重，证明这个食物是可以吃的。如果进食一种食物，皮疹明显增多，就应该避免食用该事物。
通常情况下，湿疹过敏在饮食方面需要注意避免摄入高蛋白食物，如鱼、虾、蛋和牛羊肉以及辛辣刺激性的食物，或者含添加剂较多的食物，但是并不是所有高蛋白的食物都不可以吃，因为每个人过敏的原因不同，存在个体差异。
在日常生活中切忌摄入过多过量蛋白质，如果进食之后过敏没有加剧，可以适当吃，如果有加剧，需要避免再次接触。