如果是随着年龄增大而出现的生理性白发或遗传性的白发,通常无法通过治疗变黑发。如果是精神异常、营养不良等原因导致的白发,患者可以通过生活护理、饮食调理来实现白发变黑发。
如果是精神异常引起的白发,患者可以通过放松精神、调整心态、保证充足的睡眠来进行护理,从而使白发变黑发。如果是营养不良引起的白发,患者可以通过补充维生素、微量元素,如铜、铁、锌等,来帮助白发变黑发。在日常饮食中患者可以适当多吃黑豆、黑芝麻、枸杞、核桃等食物。
一般情况下,老人白发变黑可能是精神状态好、疾病影响等因素造成的,具体内容如下:
1.精神状态好:如果老人精神状态好,身体也会好很多,可能导致老人白发变黑。但是这个几率并不大。
2.疾病影响:垂体瘤、肾脏肿瘤、甲状腺功能亢进症等因素可能导致老年人精力旺盛,可能出现老人白发变黑的情况。老人应及时就诊,明确病因后对症进行治疗。
可以的,多吃黑色食物。黑色食物多入肾,可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物,如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等,安排合理作息时间,规律运动,放松身心。要让全身气血运行顺畅。
要结合自身年龄,中老年人有白发要考虑是正常的新陈代谢,不要过于担心。可以平时规律作息,避免过于劳累及休息睡眠不足,可服用滋阴补肾的药物,注意饮食因素。可吃滋阴润燥的食物。观察临床症状有无缓解。
遗传的白发可以变黑,遗传性白发治疗的时间比较长,所以需要有一定耐心。遗传性白发并非难以治疗,只要毛乳头里的毛母细胞正常存在,去除某些障碍或致病因素,头发仍然可以变黑,其次不要过分烦恼,否则可能造成恶性循环、产生更多的白发。