这应该是摩擦性水泡，是皮肤的外、内层间异常的组织液蓄积所成的小水袋。是因运动摩擦产生的剪力造成其表皮与皮下组织分离形成间隙，并令其间充满液体。皮肤的外层表皮成为水泡的表层。水泡内层的皮肤呈红肿、湿热，有刺痛。虽然大部份的水泡都很小且伤害的面积不大，但却易造成剧痛而影响人的活动力。无需特殊治疗，刺破即可，防止感染。
脚上有水泡而且很痒，是由于真菌感染引起的，可以用碳酸氢钠或水杨酸溶液泡脚后涂抹药进行治疗，治疗的疗程比较长，需要坚持2-3周左右。平时要多注意个人卫生，穿透气棉质的袜子，衣服床单内裤要用太阳暴晒杀毒，鞋袜要和其他衣物分开来洗，避免引起其他部位的真菌感染。
如果出现了水泡，考虑是由于出现了病毒感染，或者是由于出现了过敏的原因导致的，并且出现了局部水肿的情况，可以使用抗病毒药物，或者是使用抗过敏药物治疗，不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
考虑真菌感染引起的，可以外用乳膏试试，平时注意皮肤清洁，不要食用辛辣刺激性的食物和海鲜等。不要穿不透气的鞋子，穿纯棉的袜子，勤清洗，在阳光下暴晒。多吃绿色蔬菜和新鲜水果。
可能是由于脚癣导致。也就是有可能出现了真菌的感染。所以需要每天清洗双脚，将鞋袜彻底的进行暴晒，另外适当的使用抗真菌的药，而且要坚持4~6周以上才能达到治好的目的。