人中长痘通常与炎症反应、毛囊周围细胞角化异常等有关。
炎症反应，如果患者的痤疮丙酸杆菌过度增殖，可能刺激人体中部毛囊发生炎症反应，并可能出现结节或痘痘。毛囊周围细胞的异常角化，会导致皮脂和油脂的出口被堵塞，皮脂和油会在此区域聚集，导致痘痘。由于各种原因都可能导致人们长痘痘，建议患者及时就医，明确诊断并采取针对性治疗。
囊感染发炎引起的。这个地方属于危险三角区，是绝对不能挤压刺激的。要注意养成良好的饮食和生活习惯，按时休息，不要熬夜，不要吸烟饮酒，不要进食辛辣刺激食物和油腻食物，早晚彻底清洁面部，保持局部皮肤清洁。
如果这部分有痤疮或痤疮等疾病，主要与脾胃问题有关。它可能是由胃热或内分泌失调引起的。平时，必须注意少吃辛辣、刺激和油腻的食物，尽量不要熬夜。同时，一些芦荟凝胶可以适当使用。
人中长痘是内分泌失调，胃火上升的现象，不要用手去碰触，更不要用手去挤。饮食上少吃辛辣刺激以及高油脂的食物，饮食要以清淡为主，要合理营养，平衡膳食，少吃点零食，以三餐为重点。
一般情况下，人中起痘痘可能是毛囊炎、湿疹等原因造成的，具体内容如下：
脸上有大量的皮脂腺和毛囊，人中也有，如果是毛囊发炎，就会出现痘痘。皮脂腺比较多的部位也会产生一些炎症反应，导致皮肤出现红斑、肉芽肿、脓疱、瘙痒等症状。湿疹还会有丘疹、丘疱疹等症状，但瘙痒比较明显，搔抓后会有渗出。此外，还需要注意脂溢性角化、寻常疣、皮脂腺囊肿等。
