皮肤生长是需要时间的，皮肤有很多层组织，人体细胞的完全代谢周期是28天。皮肤晒伤后的恢复过程也至少要这么久的。建议当晒伤的皮肤得到缓解之后，应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成分的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。
出现晒伤，主要是裸露的皮肤被晒伤，晒伤本身并不会导致出现头晕。而是由于天气炎热因素导致头晕，也可能是中暑原因导致的。要尽快脱离高温环境。注意休息，多喝水。可以大量喝些绿豆水，绿豆粥之类的。
病情分析：你的情况可服用布洛芬来和阿莫西林胶囊，也可进行物理降温，冷敷，在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾。
意见建议：注意休息，增加营养，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，忌辛辣食物．
