治疗皮肤干燥的饮食疗法，平时可以多吃水果、蔬菜、杂粮，可以多吃坚果类食品，另外补充多种维生素，多喝水，调整皮肤的情况，也要坚持补充水面膜调整皮肤的情况，可以选择合适的护肤品，养成平时良好的生活习惯。
皮肤干燥会出现皮肤发干，缺乏水分，起皮泛红，瘙痒等。通常是因为体内缺乏水分上火等原因引起的，也可能是遗传导致，平时可以用身体乳，多喝一些水，多吃一些瓜果蔬菜补充维生素，尽量的少熬夜，少吃一些辛辣刺激的食物。
一般来说，皮肤干燥、起皮有多种原因，总体上可以分为生理性和病理性。
1、生理性的干燥是指皮肤本身并没有疾病和异常，主要是环境干冷导致，如在冬季不加强护理，不擦润肤霜，易出现水分量减少，产生干燥、起皮的现象。
2、病理性的干燥。本身患一些疾病，如鱼鳞病或湿疹、慢性过敏性皮炎等都可以导致皮肤干燥、起皮。这是由于炎症导致屏障功能受损、含水量下降所致。
通常来说，小孩皮肤干燥缺水分和维生素，具体分析如下：
由于孩子性格活泼，所以在运动的过程中，身体里的水分会大量的挥发，如果孩子的肌肤很干，那么一定要先排除是缺水引起的。此外，最好是到医院检查一下孩子是否缺少维生素，皮肤干燥不光滑可能是因为缺少了维生素B族和维生素E。
在日常生活中，家长应该为孩子营造良好的睡眠环境，适当进行户外活动，加强营养摄入，有助于孩子的健康成长。
皮肤干燥补水可以使用有补水保湿功效的面膜，可以打水光针，能够起到快速补水的功效。水光针属于注射制剂，对皮肤的伤害性比较小，成分是优质玻尿酸和胶原蛋白，当溶脂针中所含有的成分注入真皮层后，能够补充肌肤所需要的水分以及养分，能够修复肌肤锁水的能力，患者最好到正规的医院，选择有经验的医生进行操作。在打水光针后，患者也可以在医生指导下使用有补水保湿功效的医美面膜进行皮肤补水。
宝宝皮肤干燥可以在日常生活中经常补充一些现在的水果和蔬菜，对于补充水分能够起到一定的作用。皮肤表面出现干燥涂抹润肤霜也可以起到一定缓解的作用，幼年时期的孩子皮肤比较柔嫩，不建议做任何的手术改善，可以在成年以后做水光针，能够达到锁水保湿的效果。
