考虑是龟头炎，一般是由于工作压力过大、长期过度劳累和熬夜、不健康饮食和不洁性生活等原因引起的免疫力下降。真菌感染引起的炎症会导致阴部潮湿。必须及时消毒处理。在正常生活中，必须注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，并进行适当的锻炼来增强体质。
龟头上起了像痱子一样的红斑还有白斑是龟头炎导致的。可以涂抹药物来治疗，药膏能起到消炎止痒的作用，平时要注意卫生，注意清洗，不要吃辛辣刺激性的食物，要穿宽松的纯棉内裤，不要熬夜，作息要保持规律。
是龟头炎的可能性，一般是由于包皮过长，包茎引起细菌滋生感染，出现了炎症。要用清水清洗包皮，龟头，然后涂药膏抗感染治疗，尽快做包皮环切手术彻底的去除诱因。注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，避免不洁性交，洁身自好。
一般情况下，龟头上面有红斑可能是龟头炎造成的，具体内容如下：
如果出现了红色斑点，可能是因为细菌感染导致的龟头发炎。这是因为患者的包皮太长遮住了龟头，导致了龟头长时间处于湿润的环境中，导致了细菌繁殖繁殖，导致了龟头发炎。这种情况可以在医生指导下对龟头包皮进行清洁，清洁干净之后用湿的湿毛巾和湿纸巾擦拭干净，再外用红霉素软膏、百多邦等外用药进行治疗。
应该龟头炎导致的，同时伴有尿路感染，最好化验一下尿常规。平时不注意性卫生会引起。治疗期间禁止性生活。多喝水，也可以去医院化验尿常规，根据结果再用药治疗。不能喝酒吸烟。
龟头起了个米粒大的红斑比较常见，主要还是由于包皮龟头炎引起的。可以到正规医院检查用点药调理一下，治疗比较简单，将龟头洗净后涂外用药膏，做好个人卫生，并且应该注意不要进行性生活，这样都可以帮助尽快恢复。