黑变病与遗传因素、个人体质、体内激素水平和新陈代谢直接相关。首先，应该注意饮食，饮食应该清淡，不应该吃油炸、腌制和烟熏的食物。不要乱用化妆品，保持室内空气的清洁。
黑变病分为日光照射以后产生的日射性黑变病，也是因为长期接触焦油等物质以后，导致的环境性黑变病，如果出现的黑斑，并导致皮肤出现色素沉着，可以选择使用外用的（千白）氢醌霜。也可以选择口服维生素c，也可以选择使用一些光子嫩肤的方式进行美白，也会有一定的疗效。
更容易脱毛的黑色素瘤部位是面部，可能呈现浅褐色斑点，也可能是深褐色或灰黑色斑点。有学者认为，这种病可能是由光敏原因引起的，指出黑素细胞性皮炎或光毒性皮炎后突变的可能性比较大，当然这只是一种可能，而且不是很清楚。明确。当然，在临床工作中发现，一部分有与煤焦油或沥青接触的历史，这可能怀疑有毒黑变病的可能性。此外，例如油和化妆品也可能导致变黑。甚至已经发现中的大多数在阳光照射后有可能加重。此外，营养不良和其他因素也可能导致疾病。
考虑是一种良性的病变，可以使用一些肠道益生菌来改善一下的，注意调整一下饮食。要注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物，而且的话要注意平时生活规律，保持良好情绪，多喝水，多吃水果蔬菜来改善。
首先是病因治疗。找出疾病的原因。例如，如果是化妆品引起的，停止使用化妆品。然后口服维生素，如维生素A、维生素B、维生素C等。也可以外用药物治疗。去医院皮肤科接受治疗，并定期接受治疗。需要保持心情放松，避免情绪波动，避免日晒，避免熬夜等。
