平时主要考虑是没有做好局部的清洗，或者是有一定的上火导致出现的情况的，一定注意多吃一些败火的水果，比方说吃一些苦瓜，然后多吃一些香蕉，别吃一些酸辣的东西的。目前内阴唇上长得痘痘，主要考虑是有一定的轻度的炎症刺激导致出现的情况的。
外阴唇上长了个大痘痘，特别疼可以药物治疗、手术治疗等方式来缓解症状。
1.药物治疗：出现这种情况可能是外阴炎导致的，患者可以在医生指导下使用盐酸洛美沙星片、甲硝唑栓等药物进行治疗，能够起到消炎止痒的作用。
2.手术治疗：患有前庭大腺炎也可能会导致这种症状，病情严重，有脓肿的患者可以通过切开引流来治疗，如果形成了囊肿，患者可以通过囊肿造口术进行治疗。
这种情况腰腿痛情况，可以注意休息，避免弯腰负重劳累，饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物，睡硬板床休息。可以当地正规综合性医院骨外科就诊腰椎ct或核磁共振检查看看，局部按摩针灸理疗等物理治疗，应用腰痛宁胶囊，奇正消痛贴膏等药物治疗观察。
腿疼、筋疼治疗的时候要针对病因治疗，首先在睡觉的时候，不要长期固定于一个姿势，针对中老年人是补充一些钙剂多增加一些户外运动促进钙的吸收。平时在天气寒冷的时候注意保暖，合理安排日常生活避免过于劳累或重体力劳动。
如果是光滑的，则要考虑是皮脂腺囊肿，是由于个人卫生保持的不是很好引起的。由于阴部有大汗腺的存在，毛囊堵塞很容易引起毛囊炎症。如果是小阴唇旁边，要注意是不是前庭大腺囊肿。前庭大腺开口于小阴唇和处女膜之间的沟内，若腺管口闭塞，可形成囊。平时注意卫生，清水清洁外阴，如果是外阴的囊肿，可以用碘伏擦一擦。如果有不舒服的情况要及时去医院检查。
小阴唇上长红包硬很疼是存在感染了，应该选择去妇产科就诊检查一下阴道分泌物，根据分泌物的检查结果，再进行下一步的治疗。可以用清水清洗外阴，清洗时注意从前向后，避免交叉感染。
