预防腋臭要多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温。对减腋臭也有很好的疗效。非手术方法和手术方法，非手术方法适合腋臭较轻的人，手术方法适合各种程度的腋臭的人。
狐臭对人体没有伤害，但是因为一直不治疗，会影响人的社交，工作甚至恋爱，婚后也会导致家庭不和等，在日常应该注意清洁，经常沐浴，勤换衣服，保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁，别让腋臭影响生活。
狐臭主要是毛囊肥大，经常拔、刮腋毛以及外用药等刺激毛囊增生肥大，分泌汗液增多会加重其程度。要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。少吃辛辣刺激的食物。当然狐臭的治疗是关键，及时涂抹治疗狐臭的产品。
吃含水分多的蔬菜、水果、瓜类，多吃含有水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。还要少吃辛辣或是刺激性的饮食，还有油腻的食物。
要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。而且平时要注意自己的饮食，少吃辛辣刺激的食物。当然也可以去医院咨询医生，在医生的指导下在进行科学的治疗。
