避免烈性酒，浓茶，咖啡，及酸辣刺激性食物，其次避免告知，高唐高糖饮食，可多选用清热利湿的食物，多吃含维生素高的蔬菜水果之类，还需要补充维生素类食物。食物宜清淡为主，少加盐和糖。
中医辨证，凸显治疗优势，慢性荨麻疹属中医“瘾疹”范畴，客观而言，本病系内、外因共同作用而发，内因比外因更为重要。2、证候归纳，源于临床，风湿热蕴肤证，血虚风恋证，营卫不和证。3、证候演变，先实后虚，慢性荨麻疹患者痊愈过程具有一定的规律。4、中西药配合，提高患者的依从性。5、巩固疗效，愈病之关键6、临床观察。
荨麻疹的中医辨证分型可以分为，风热型。风热型的荨麻疹皮疹颜色比较红，患者瘙痒很剧烈，遇到热就比较严重，遇到冷就能缓解。可以伴有发热、咽痛、腹痛、口唇肿胀、舌边尖红、苔薄黄、脉浮数等表现。在治疗上可以用消风散，或者是赵炳南的荆防方治疗。风寒束表型。此型皮疹颜色比较白，遇冷加重遇热减轻，舌质淡白、脉浮缓。治疗上可用赵炳南的麻黄方或者是麻黄桂枝各半汤加减。
对于慢性荨麻疹，中医需要考虑血虚、风燥、血寒或血热或风热。其主要常见症状是瘙痒，但病因不同，皮疹或风团不同，治疗也不同。因此，去中医部门确定慢性荨麻疹的具体病因，并让中医开药治疗。
一般情况下，荨麻疹的中医可以采用以下方式进行治疗：
大部分荨麻疹患者遇冷或遇热均加重。在中医上，荨麻疹的辨证主要分为风寒和风热。在中药的使用上，要根据患者的类型，选用祛风散寒的疗法，或者清热祛风的疗法。不同的患者采用不同的治疗方法。此外，还可以通过针灸曲池、血海等穴位进行治疗。慢性荨麻疹患者需要用补益气血的方法治疗。
