忌吃菠菜，菠菜含大量草酸，易使患部发痒。多吃酸乳类食品，酸乳可以促进消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；多喝牛奶，多吃鸡蛋。注意保持身心健康。
要懂得饮食禁忌，少吃或不吃富含维生素C的食物。比如：橘子、柚子、柠檬、山楂、樱桃、杨梅、草莓等，这是因为维生素C会导致将多巴醌还原成多巴，抑制黑素的合成，影响酪氨酸酶的活性；忌食羊肉、海鲜、白酒、葱、蒜等发物或热性食物，以免引起病情加重。平时应多吃富含酪氨酸及矿物质的食品：比如瘦肉、动物肝脏、蛋类、牛奶、新鲜蔬菜、豆类及豆制品、坚果类如核桃、栗子、以及贝类食物。
含铜高的食物。铜离子是黑色素细胞合成的重要物质，因此多吃一些富含铜离子的食物，有利于黑色素细胞的合成，如田螺、河蚌等。黑色食物。多吃一些黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子以及胡桃仁、甲鱼、韭菜、发菜、黑米饭等食物。
白癜风会出现皮损颜色变白、典型的白斑多呈指甲和钱币大小，近圆形、椭圆形或不规则形，可扩大或相融合为不规则的大片，形态不一，白斑周围着色加深的色素带和白斑中央有岛屿状的色素点，如有以上症状多判断为此病，需要到正规医院诊治。
白癜风主要是七情内伤，肝气郁结，气和不畅，复感风邪，搏于肌肤，络脉瘀阻、气血不畅、肌肤失养所致。白癜风的治疗中医中药发挥着不可替代的作用，白癜风的疾病形态和发病时间长短有密切的关系，久治不愈往往都有毛发变白的现象烟酒一定要忌，不要在太阳下暴晒，以免加重病情。
治疗女性白癜风疾病可以去三甲医院，白斑不一定是白癜风，但白癜风一定是白斑。白癜风是由于后天性黑色素缺失造成的色素脱失病，开始出现无自觉的局部皮肤变白，逐渐扩大，无脱屑，白癜风最大特点就是易扩散，极其影响美观，生活交际，发无定处。