考虑是脂溢性脱发，体虚肾虚，缺乏微量元素等原因引起的，熬夜压力大容易加重病情，还容易引起头皮屑油腻瘙痒等，多吃蔬菜水果鸡蛋瘦肉加强营养，要注意不要熬夜喝酒，要饮食清淡。
经常拔头发容易破坏毛囊。
经常拔头发容易破坏毛囊，脱发的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。同时要多吃富含铁和维生素E的食物，如黄豆、黑豆、熟花生、香蕉和鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
建议:在没有注意皮肤感染的情况下，很容易形成疖肿，造成头皮的感染。所以拔头发不是一个好习惯，最好改掉这个毛病。出现问题及时到医院就诊。
对于头发的情况，是可以再继续长出来的。要暂时先观察比较合适，但是白头发不建议经常拔除，白头发比较多，影响美观的话，那就建议服用一些中医中药治疗比较好，一般都可以控制的。
拔头发，有可能会损伤毛囊的，如果损伤毛囊，头发一般不会长出来，同时拔头发也有可能还会导致局部出现感染的可能，通常如果想让头发变少，可以尝试通过激光消除，拔出毛囊以后肯定就不会长头发了。出现毛囊损坏，或者死亡就不会再度头发了。多数只是把发根拔出来而已，可以观察一段时间。另外可以用促进毛发生长的方法让头发长出来平时要注意毛发损伤，注意保养睡眠质量保证好，毛发才不容易脱落。
拔头发一般是能拔出毛囊，所以不建议拔头发。
如果只是偶尔的拔一次头发，并不会对毛囊造成太大损伤，所以不必有过多担心。但是不可以频繁的拔头发，如果经常用手拔头发，就有可能会导致头皮受到损伤，也有可能会影响到毛囊健康，影响到毛发生长。如果毛囊受到损伤，头发不能够生长出来，可以采取植发手术进行治疗，主要是将自己后枕部健康毛囊提取出来，种植到需要部位，可以使头发变得更加浓密。
平时要做好护理措施，注意个人卫生，注意多休息，保证有足够睡眠时间。
拔白头发却会伤害发根，特别是拔得太多，还可能引起头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不应该拔白头发。