只要注意平时的饮食以及生活习惯就可以恢复的，平时要多注意锻炼身体，可以增强体质而且有利于促进新陈代谢。少吃那些含有刺激性激素的食品，例如膨化食品和辛辣食品。平时多喝水，多喝蜂蜜水。不要吃辣椒。
痘痘可以选择用药，长痘痘的原因是与内分泌功能紊乱有关，要调节自身身体情况，才能从根本解决痘痘生长，以后复发率也小，平时要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要用手抠挤痘痘。
粉刺也就是痤疮，脸上长闭合性粉刺，应该是和身体内分泌有关的，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。注意休息，清淡饮食，多饮水，不要吃辛辣和油炸食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
过敏期间可以停用化妆品清水洗脸出门可佩带口罩，皮肤过敏恢复都有一个过程，过敏症状比如红肿和痘痘都消失大概要一到两个月，注意饮食少吃辛辣刺激的食物，海鲜和牛羊肉也应该少吃做饭时要避免添加葱、姜、蒜注意不要喝酒。
调节内分泌失调，这是引发痘痘的一个重要原因。要调节内分泌失调首先就要有一个良好的睡眠，每天7小时的睡眠时间不可少，因为睡觉时机体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡，这是由于晚上10点到凌晨2点，机体处于修复状态，有了良好的睡眠痘痘自然就会减少。
去痘痘生活小妙招：面部皮肤清洁和饮食的搭配，辛辣、刺激、高糖饮食后就会冒痘痘，则需要清淡饮食，增加蔬菜水果的摄入。生活的调节，也有熬夜后增多，要改变作息时间。对于痘痘建议不要去“抠、挤”，容易形成痘疤，皮肤透析等方法可以保持毛囊空通畅，减少新发。