感染HIV后，平时保持好的心态，注意劳逸结合，营养平衡，提高机体免疫力，规律用药，在疾病预防控制中心大夫指导下用药，寿命肯定会延长的。放松精神，分散注意力。如果规律服药，可以生活二三十年。不会影响正常生活，工作。
潜伏期差异很大，平均9年，可短至数月，长达15年，少数可以无症状生存20-25年。经过潜伏期后进入艾滋病期，出现典型的艾滋病相关综合征、各种机会性感染和肿瘤，此期生存率在很大程度上取决于抗病毒治疗情况和针对各种感染的治疗。
艾滋病毒其实在正常的室温下，并且有液体环境中，比如艾滋病人的血液或者体液的病毒，最新的研究报告可以是存活10多天。被HIV病人污染的物品，如果有他的体液，可能在室温情况下可以有3天。
艾滋病如果是外面温度比较高，或者有消毒液的存在，可能几分钟就可以灭活，需要看艾滋病病毒出来之后环境的情况。艾滋病的检查主要是检查抗体，所以没有必要空腹检查。艾滋病病毒离开人体之后，需要看是什么样的条件，如果是冷藏可以存活，时间非常长。
目前有的人会因为感染艾滋病存活的时间长达21年，感染的类型不同的话，传入人体的病毒多少量不一样，所以说生存的时间也是不同的。感染的艾滋病毒后不会立即死亡，因为艾滋病是有一定的潜伏期，潜伏期越长，艾滋病毒感染者的生命也会越长，艾滋病感染者存活的时间也需要因人而异。
艾滋病在体外存活的时间：由于她已经有感染艾滋病毒，以后尽量还是应该避免跟她有直接的血液与体液接触，也是需要避免性接触的，艾滋病毒在体外存活时间很短暂，通常几十分钟就会有失活。