因为上火或者是因为内分泌失调引起的症状，那么平时需要注意饮食，而且要经常用清水清洗局部保证局部卫生，如果是内分泌失调，需要用一些调理药。长了痘痘之后可以直接涂抹痘痘膏，或者是经常用洁面乳清洁局部，避免让局部出油。
通常来说，脖子上起红斑可以使用以下办法治疗，具体分析如下：
现在可以通过使用力康霜来进行调理，这样可以快速的恢复，而且不会再出现反复。还可以口服抗组织胺类的药物，比如扑尔敏、苯海拉明等，也可以使用比皮炎平软膏等皮质类固醇软膏，也可以在一定程度上缓解瘙痒，但并不能彻底的缓解症状。要及时去医院检查，明确病因。
是由于昨晚熬夜或者是吃了辣椒，生姜，大蒜等辛辣的一些食品而引起的，如果不是很严重，暂时可以不用到医院就诊，主要是不要吃辛辣食品，注意休息，但是如果比较严重，可以涂擦药膏，配合口服维a类药物，具体用药谨遵医嘱。
痘痘经常出现在脖子后面，疼痛感觉很难受。应将其视为炎症感染或内热过多引起的毛囊炎。它还与吃辛辣和其他刺激性食物以及吸烟和饮酒有关。不要用手挤压、按压和抓挠，以免加重炎症感染并导致化脓。服用抗炎、清热解毒药物和对症治疗效果较好。保持皮肤清洁卫生，注意饮食。
颈部长痘与内分泌失调和内热过多有关。注意休息，不要过度劳累，保证充足的睡眠，避免吃辛辣和刺激性食物，注意皮肤清洁，避免痤疮引起的感染，使用碘伏消毒，尽量避免摩擦，不要用手抓伤。注意多喝水。