痤疮又名粉刺青春痘多见于青春期男女是青少年美容的大敌，痤疮主要有血热偏盛肺胃积热外感风热气血凝滞和血郁痰结等方面引起;，饮食忌油腻和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和谷类食物，尽量不要使用油性药膏和化妆品，需要时间慢慢恢复。
痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症，痤疮的病因和发病机制都是比较复杂的。皮脂腺分泌代谢异常，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，饮食不当，胃肠功能障碍，化妆品使用不当都可以是痤疮发作的原因。敷补水面膜是可以的，它可以帮助皮肤抵抗力增强，有助于皮脂腺的分泌代谢。
局部组织患有痤疮的病变表现情况，如果出现皮肤组织干燥缺水的情况下，可以配合补水面膜进行皮肤组织的营养吸收和代谢，另外在日常生活中避免辛辣刺激食物通过清热解毒抗感染和皮肤外用药物进行联合治疗。
痤疮是由体内内分泌失调引起的局部丘疹变化，可能导致化脓和感染。早晚使用温水洗脸袋清洁干燥面部，坚持使用糖皮质激素软膏治疗，不吃辛辣刺激性食物，不熬夜调节内分泌。
痤疮通常是不能热敷，以免使皮肤出现感染甚至化脓。面部出现痤疮主要是平时不注意皮肤护理工作引起的，如果想要改善，可以选择红蓝光照射的方法治疗，主要是利用蓝光照射在皮肤表面，能起到消炎杀菌的作用，而红光可以促进皮肤修复。平时避免吃一些油腻及辛辣刺激性的食品。
一定要仔细的清洁自己的双手，再挤痘。洗完脸可以用去角质的面膜，但是如果皮肤已经很脆弱的情况下就不要用了，容易引发炎症，进行正常的清洁就可以了，再就是挤痘的工具了，记住，一定要进行消毒，酒精和化妆水都可以消毒，挤掉一颗就要把美容针擦干，以免上面的脓殃及到下一颗痘痘，容易感染。
土豆可以治疗粉刺痤疮的。豆含有丰富微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，不仅能防治神经痛、冠心病，还能增强体质，从而提高机体的免疫力，对肌肤对抗外界能力也有提升，远离青春痘的侵袭。