痘痘挤不出来，是因为痘痘皮肤感染没有成熟，毛囊口没有扩张所致。需要等痘痘表面发白，较多的皮脂堆积后才可以清理。对于没有成熟的痘痘，可以局部涂抹消炎的药膏，控制皮肤炎症后消退。如果痘痘表面已经出现发白的现象，可以逐个给予挤压，清理痘痘内的皮脂分泌物后，用生理盐水清洗皮肤，局部涂抹药膏预防感染治疗。可以多按摩面部表面的皮肤，促进血液循环，促进炎症恢复。
长痘是因为内分泌失调而引起的，平时应该注意劳逸结合，避免熬夜，在平时的饮食上也要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，红肿挤不出来，很可能是因为痘痘还没有长好，平时要避免用手去挤压痘痘，以免引起感染，可以涂一点芦荟凝胶。
由于局部皮肤的卫生没做好，或是上火引起的毛囊炎，缓解方法，保持局部的清洁干燥，不要去抠、挤，可以做局部的热敷，同时再使用一些消毒液配合治疗。如果两周左右没有改善，那要去医院检查，必要时要手术切除。
多吃水果蔬菜，少吃油腻，睡觉有规律，十点前睡觉少上网，少熬夜，豆豆是内分泌造成的春期的时候容易长豆，其实不用太在意温水洗脸，用消炎的洗面奶就可以了。饮食起居来调节豆豆千万不要挤，不然会毁容。去看靓脸琳希一文！多吃蔬菜水果等清淡食物，多喝水有利于排毒。尽量少吃一些酸辣的东西。
身体出现皮肤红肿，长痘痘，考虑是由于机体免疫力低下导致的毛囊炎，如果面积较多，影响正常生活的情况下，应该及时去医院，也可以用冰敷，并用消炎的眼药水也必要的时候口服抗生素。
